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16
Feb
16 Febbraio 2023, ,

Un cocktail di benessere

“Yoga e Trekking” sono stati la mia fonte di benessere, il mio equilibrio e punto di riferimento nei vari viaggi e traslochi.
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14
Feb
14 Febbraio 2023,

Un porto sospeso sul mare in Sardegna

Porto Flavia, una delle meraviglie della Sardegna e un'opera di ingegneria mineraria unica al mondo. Assolutamente da vivere e scoprire!
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29
Gen
29 Gennaio 2023,

Entrare in contatto con la montagna

La giornata del respiro sulla Serra Morenica sarà un dialogo tra camminata e momenti esperienziali Feldenkrais. A seguire degustazione
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19
Gen
19 Gennaio 2023,

Trekking tra Nebida e Piscinas

Trekking sul mare, con zaino leggero, dal 20 al 26 maggio lungo uno dei tratti di costa più belli della Sardegna tra Nebida e Piscinas.
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12
Gen
12 Gennaio 2023,

Dipingere in natura ad acquerello

Dipingere in natura è qualcosa che tutti dovrebbero provare, perché rilassa la mente e ti connette con la montagna in maniera speciale.
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11
Nov
11 Novembre 2022,

Bagno nella foresta

Lo shinrin yoku, il bagno nella foresta, nasce in Giappone, ove il rapporto intimo tra essere umano e natura è una costante. La ricerca della sintonia profonda con essa è oggetto dello shintoismo (shin, la divinità, lo spirito; to, la via, il sentiero), così come il buddismo con la natura cerca il rispetto e la...
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11
Nov
11 Novembre 2022,

4 cose + 1 da avere sempre nello zaino

4 cose + 1 da avere sempre nello zaino Che si vada a fare un’escursione in giornata o un trekking di più giorni in montagna, ci sono 4 cose che a parer mio andrebbero sempre messe nello zaino in tutte le stagioni e che spesso vengono lasciate fuori per i motivi più disparati. 1. Lampada Frontale:...
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20
Lug
20 Luglio 2022,

Bastoncini da trekking: Sì o no?

Un’incessante discussione che serpeggia tra gli escursionisti: chi è a strenuo favore, chi li considera del tutto inutili. Vi dico la mia e ciascuno di voi ne avrà altre, sue. Sono molto utili: per sgravare le braccia dal penzolamento e, quindi, dal gonfiore delle mani che alla fine della gita ci fa sembrare di avere...
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23
Giu
23 Giugno 2022,

7 domande da porsi prima di partire per un’escursione

Le 7 domande da porsi assolutamente prima di partire per un escursione così da partire sereni di non essersi dimenticati nessun aspetto vitale!
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22
Giu
22 Giugno 2022,

Lampada frontale: perchè averla e portarla sempre con se?

La lampada frontale è un elemento spesso non considerato ma può essere molto utile ed in molti casi assolutamente necessaria; scopriamo quali assieme!
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