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Un cocktail di benessere

“Yoga e Trekking” sono stati la mia fonte di benessere, il mio equilibrio e punto di riferimento nei vari viaggi e traslochi.

Un porto sospeso sul mare in Sardegna

Porto Flavia, una delle meraviglie della Sardegna e un'opera di ingegneria mineraria unica al mondo. Assolutamente da vivere e scoprire!

Entrare in contatto con la montagna

La giornata del respiro sulla Serra Morenica sarà un dialogo tra camminata e momenti esperienziali Feldenkrais. A seguire degustazione

Trekking tra Nebida e Piscinas

Trekking sul mare, con zaino leggero, dal 20 al 26 maggio lungo uno dei tratti di costa più belli della Sardegna tra Nebida e Piscinas.

Dipingere in natura ad acquerello

Dipingere in natura è qualcosa che tutti dovrebbero provare, perché rilassa la mente e ti connette con la montagna in maniera speciale.

Bagno nella foresta

Lo shinrin yoku, il bagno nella foresta, nasce in Giappone, ove il rapporto intimo tra essere umano e natura è una costante. La ricerca della sintonia profonda con essa è...

4 cose + 1 da avere sempre nello zaino

4 cose + 1 da avere sempre nello zaino Che si vada a fare un’escursione in giornata o un trekking di più giorni in montagna, ci sono 4 cose che a...

Bastoncini da trekking: Sì o no?

Un’incessante discussione che serpeggia tra gli escursionisti: chi è a strenuo favore, chi li considera del tutto inutili. Vi dico la mia e ciascuno di voi ne avrà altre, sue....
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